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	<title>Lamarseillaise</title>
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	<description>Sorgen, Tücken und Freuden des Alltags</description>
	<pubDate>Fri, 07 Oct 2011 10:39:34 +0000</pubDate>
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		<title>Privatpatienten kontra Kassenpatienten</title>
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		<pubDate>Fri, 07 Oct 2011 10:39:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Finanzen]]></category>

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		<category><![CDATA[Kassenpatienten]]></category>

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		<category><![CDATA[Versicherung]]></category>

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		<description><![CDATA[Es ist die Realit&#228;t, dass Privatpatienten bei &#196;rzten vorgezogen werden. Der damalige FDP-Bundesgesundheitsminister Philipp R&#246;sler schaut dem zu und nennt die Beschwerden der SPD als sozialdemokratisch.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mit solchen Ausdrucksweisen werden jedoch Probleme nicht gel&ouml;st – darum versinkt die FDP auch in den Untergrund – sondern hier sollte ein anderes System mal ins Auge gefasst werden. Es stellt sich doch die Frage: Warum stehen privat Versicherte besser da?<span id="more-92"></span></p>
<p>Das ist einfach zu beantworten. Die privaten Krankenversicherungen bezahlen die &Auml;rzte besser, was sich auch auf die Behandlung der Versicherten auswirkt. Dazu kommt noch, dass der Leistungskatalog der gesetzlichen Krankenkassen immer d&uuml;nner wird und der der privaten nimmt meist etwas zu. F&uuml;r die &Auml;rzte bedeutet das, dass sie dem Patienten die bestm&ouml;glichste Behandlung zukommen lassen k&ouml;nnen und von der PKV auch daf&uuml;r die Kosten erstattet bekommen. Wer es sich also leisten kann, geht in die PKV und erh&auml;lt dort f&uuml;r sein Geld mehr Leistung. Allerdings – wer einmal in der PKV versichert war, kommt so schnell nicht in die GKV. Au&szlig;er bei Statuswechsel ist es machbar. Ein <a href="http://www.krankenversicherung-wechsel.de/pkv-wechsel">PKV Wechsel</a> funktioniert nicht immer ganz einfach. Eine private <a href="http://www.guenstige-krankenversicherung.de/" target="_blank">Krankenversicherung</a> ist immer die bessere Wahl, wenn man sich es leisten kann.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Welche Dinge sind f&#252;r neu online gestellte Webseiten hinsichtlich Seo zu beachten?</title>
		<link>http://www.lamarseillaise.info/welche-dinge-sind-fuer-neu-online-gestellte-webseiten-hinsichtlich-seo-zu-beachten</link>
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		<pubDate>Fri, 07 Oct 2011 10:37:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<category><![CDATA[SEO]]></category>

		<category><![CDATA[Suchmaschine]]></category>

		<category><![CDATA[Suchmaschinenoptimierunng]]></category>

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		<description><![CDATA[Eines der wichtigsten Kriterien ist, dass man bevor die Webseite online geht, die Onpage-Optimierung fertigstellt. Die Onpage-Optimierung kann durch interne Verlinkungen von wichtigen Unterseiten optimiert werden. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hilfreich f&uuml;r diese Art von Optimierung kann auch eine sogenannte Tag-Cloud sein. Die Integration einer Tag-Cloud ist bei einigen Content Management Systemen relativ einfach. Wordpress bietet dies als Plugin an. Bei gew&ouml;hnlichen HTML-Seiten muss der Programmierer ran.<span id="more-90"></span></p>
<p>Die Onpage-Optimierung gilt zwar als nicht ganz so wichtig wie die Offpage-Optimierung, aber dennoch gibt es Pluspunkte von Google, wenn die Onpage-Optimierung gewissenhaft in die Webseite eingebaut wurde, wenn die Seite zum ersten Mal startet. Auch in punkto Usability helfen interne Verlinkungen. Der Benutzer schaut sich die Seite gerne ein zweites oder drittes Mal an, wenn die Men&uuml;f&uuml;hrung und die Bedienung einfach von statten gehen. Die Ladezeit der Webseite z&auml;hlt ebenfalls zur Onpage-Optimierung. Diese kann durch komprimieren von Grafiken verk&uuml;rzt werden. Auch die Auswahl des CMS kann Auswirkungen auf die Pagespeed haben. Seit diesem Jahr wurde im Google-Webmaster-Blog bekannt gegeben, dass die Ladezeit ein Rankingfaktor ist. Dies geh&ouml;rt definitiv auch zu der <a href="http://www.seo-fuer-google.de/" target="_blank">Suchmaschinenoptimierung</a>. Informationen zu diesem Thema findet man auch auf einem <a href="http://www.seo9.de/" target="_blank">Seo Blog</a>.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Den Alltag aufmischen - der Besuch einer Sambashow</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Sep 2011 10:58:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Kunst]]></category>

		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>

		<category><![CDATA[Brasilien]]></category>

		<category><![CDATA[Karneval]]></category>

		<category><![CDATA[Samba]]></category>

		<category><![CDATA[Tanzen]]></category>

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		<description><![CDATA[Sambashows sind immer etwas ganz besonderes, denn rassige, brasilianische T&#228;nzerinnen sind bekannt f&#252;r ihr Temperament und zeigen das in einer einzigartigen Tropical-Dance-Show immer wieder. Hierbei werden beeindruckende Darbietungen der traditionellen s&#252;damerikanischen T&#228;nze geboten und sind voller Leidenschaft. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Das Tanzen liegt den Brasilianerinnen irgendwie im Blut und dieses geben Sie mit einzigartigen Tanzbewegungen wieder. <span id="more-88"></span></p>
<h3>Der Traum von der Copacabana!</h3>
<p>Bei allen <a href="http://www.crabbel.de/de/Taenzer-in-Tanzshows/Brasilshows-Samba.html" target="_blank">Sambashows</a> sieht man die h&uuml;bschesten T&auml;nzerinnen Brasiliens, welche einen Hauch von Karneval pr&auml;sentieren und das Publikum in eine helle Begeisterung versetzen. Bei einer derartigen gewaltigen Show, kann man einfach in die Leidenschaft von Brasilien eintauchen und den grauen Alltag mal so richtig vergessen. Die dargebotenen Tanzformationen sind von einer fantastischen Farbenpracht und einer mitrei&szlig;enden Show, welche das gesamte Publikum in ihren Bann zieht. Kaum einer wird hierbei noch ruhig auf seinem Platz sitzen bleiben k&ouml;nnen und sich vom Temperament mitrei&szlig;en lassen. Eine Sambashow ist ein wahres Feuerwerk der Gef&uuml;hle, welches die s&uuml;damerikanische Lebensfreude wiederspiegelt und die Lebenskultur des Landes darstellt.</p>
<h3>Brasilien ist wie Karneval!</h3>
<p>Bei der Darbietung einer solchen Show, f&uuml;hlt man sich mitten im Karneval von Rio de Janeiro und erlebt die Einzigartigkeit dieses Landes hautnah mit. Die Darbietungen sind so abwechslungsreich mit einzigartigen farbenfrohen Kost&uuml;men, Ges&auml;ngen und exotischen T&auml;nzen gef&uuml;llt, dass einem dabei richtig warm ums Herz werden kann. Beeindruckend sind auch die gewaltigen Darbietungen einer lebenden Riesenschlange, welche von den K&uuml;nstlern fantastisch beherrscht werden und das Publikum in eine riesige Begeisterung versetzt. Die Sambashows zeigen die traditionelle Folklore eines Landes, welches in seiner Lebensfreude von kaum einem anderem Land &uuml;bertroffen wird und macht den Traum von S&uuml;damerika zur Wirklichkeit. Dabei ist der Alltag schnell vergessen, denn hier wird getanzt, gesungen und gelacht. So sind Temperament, Leidenschaft und Lebensfreude derma&szlig;en eng beieinander. Die einzigartige Kombination von einem exotischen Hauch und wahrer Lebensfreude, sind unvergessliche Erlebnisse, welche noch lange im Ged&auml;chtnis bleiben werden und die Sambashows so beliebt machen.</p>
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		<title>Worauf man beim Mieten einer Wohnung achten sollte</title>
		<link>http://www.lamarseillaise.info/worauf-man-beim-mieten-einer-wohnung-achten-sollte</link>
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		<pubDate>Wed, 28 Sep 2011 10:53:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Wohnen]]></category>

		<category><![CDATA[Immobilien]]></category>

		<category><![CDATA[Mieter]]></category>

		<category><![CDATA[Wohnung]]></category>

		<category><![CDATA[Wohnung mieten]]></category>

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		<description><![CDATA[Eine neue Wohnung zu mieten erweist sich oft als umfangreiches Unterfangen. Oft werden hierbei leider Fehler gemacht, welche man erst im nachhinein bereut. Lesen Sie mehr dar&#252;ber was es zu beachten gilt...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Es soll eine neue Wohnung bezogen werden und ein Besichtigungstermin steht an. Bei vielen Mietern steht im Vordergrund, dass die Miete nicht zu hoch sein sollte und die R&auml;umlichkeiten daf&uuml;r angemessen sind. Aber es gibt noch weit mehr, worauf beim Wohnung mieten geachtet werden sollte.<span id="more-84"></span></p>
<h3>Unterschiedlichste Begr&uuml;ndungen</h3>
<p>Eine neue Wohnung mieten zu wollen, kann unterschiedliche Ursachen haben. Die alte wird zu klein, weil vielleicht Familiennachwuchs angek&uuml;ndigt ist oder die bisherige Wohnung wird zu teuer. Auch ein berufsbedingter Umzug ist ein Grund f&uuml;r das <a href="http://www.immonet.de/" target="_blank">Suchen nach einer neuen Wohnung</a>. Auch wenn es zurzeit verh&auml;ltnism&auml;&szlig;ig einfach ist, Wohnraum mieten zu k&ouml;nnen, so sollte man jedoch beizeiten mit der Suche beginnen. Denn nicht jede Wohnung wird den eigenen Vorstellungen entsprechen und man sollte sich zweifelsohne Zeit und Ruhe f&uuml;r die Wohnungssuche nehmen. Denn immerhin geht es darum, in den neuen vier W&auml;nden mehrere Jahre leben zu wollen.</p>
<h3>Vor dem Mieten alles in Augenschein nehmen</h3>
<p>Sicherlich sagen bereits die Wohnungsanzeigen viel aus, aber dennoch k&ouml;nnen hier bl&uuml;hende Versprechungen gemacht werden. Eine &#8220;neu renovierte&#8221; Wohnung hat sich schon manchmal als ein Flop herausgestellt. Kommt es jedoch vor dem Wohnung mieten zu einem Besichtigungstermin, dann gibt bereits der erste Eindruck der Wohnung einen entscheidenden Hinweis. Aber eine auf den ersten Blick ansprechende Wohnung sollte weiter genauer unter die Lupe genommen werden. So sind beispielsweise die Fenster auf ihre Dichtigkeit zu pr&uuml;fen. Ein ganz wichtiger Faktor ist ebenfalls, nach m&ouml;glichem Schimmel zu schauen. Auf den ersten Blick wird man den nicht unbedingt sehen, wenn gerade frisch renoviert wurde. Aber in der Regel ist er bereits zu f&uuml;hlen, denn die Wand f&uuml;hlt sich an der Stelle anders an als auf den &uuml;brigen Fl&auml;chen. Weiterhin sind Elektroger&auml;te einem Funktionstest zu unterziehen. Und auch nach den Nachbarn sollte gefragt werden, denn kaum jemand wird neben jemanden wohnen wollen, der t&auml;glich bis in die Nacht extrem laute Musik h&ouml;rt. Sind alle Punkte positiv ausgefallen, steht einem neuen Gl&uuml;ck nichts mehr im Wege.</p>
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		<title>Dank Elterngeld mehr Zeit f&#252;r den Nachwuchs</title>
		<link>http://www.lamarseillaise.info/elterngeld</link>
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		<pubDate>Thu, 15 Sep 2011 12:46:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

		<category><![CDATA[Finanzen]]></category>

		<category><![CDATA[Eltern]]></category>

		<category><![CDATA[Elterngeld]]></category>

		<category><![CDATA[Kinder]]></category>

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		<description><![CDATA[Eltern habens finanziell nicht immer leicht. Schlie&#223;lich m&#252;ssen diese auch ihre Kinder satt bekommen und deren Bed&#252;rfnisse erf&#252;llen. Wer es jedoch beim Elterngeld beantragen richtig macht, der wird finanziell eine &#220;berraschung erleben.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Deutsche Eltern sehen sich nach wie vor in der gl&uuml;cklichen Lage, f&uuml;r die Erziehungszeit ihres Nachwuchses <a href="http://www.mehrelterngeld.de" title="Elterngeld beantragen">Elterngeld beantragen</a> zu k&ouml;nnen. Dieses bel&auml;uft sich aktuell auf 65% des vorherigen Nettoeinkommens, nachdem der Betrag von urspr&uuml;nglich 67% gesenkt wurde.<span id="more-80"></span></p>
<p>Neben dem Kindergeld, welches bis zum 18. Lebensjahr des Kindes gezahlt wird, stellt dies f&uuml;r die Eltern in Deutschland eine enorme Erleichterung dar, von der nicht alle Eltern weltweit profitieren k&ouml;nnen. Speziell in dieser Hinsicht macht das Land seinem Ruf in puncto Kinderfreundlichkeit alle Ehre.</p>
<p>Um den Nutzen und die Notwendigkeit von Elterngeld und Co. zu verstehen, sollte man sich zun&auml;chst eingehend &uuml;ber die dazugeh&ouml;rigen Fakten informieren. Um eine p&uuml;nktliche Auszahlung, welche monatlich im Voraus geleistet wird, zu erhalten, ist es unbedingt notwendig, die erforderlichen Dokumente sofort nach der Geburt des Kindes bei der zust&auml;ndigen Stelle einzureichen. Im Normalfall dauert es bis zur ersten Zahlung bis zu sechs Wochen.</p>
<p>Die H&ouml;he der gew&auml;hrten Summe ist zudem abh&auml;ngig von der Entscheidung, ob das in Elternzeit gehende Elternteil sich f&uuml;r ein oder zwei Jahre entscheidet. F&auml;llt die Entscheidung auf zwei Jahre, halbiert sich die &uuml;berwiesene Summe. Der Komplettbetrag bleibt daher der gleiche, lediglich die in Anspruch genommene Elternzeit regelt die monatliche H&ouml;he.</p>
<p>Versucht man sich vorzustellen, dass diese finanzielle Hilfe, die Eltern im ersten Lebensjahr bzw. in den ersten zwei Lebensjahren unterst&uuml;tzt, wegfallen w&uuml;rde, wird deren Wichtigkeit gerade in Bezug auf die Versorgung des Nachwuchses bewusst. Nicht immer ist es M&uuml;ttern m&ouml;glich, zu stillen, was den Kauf von Fertigpulver nach sich zieht. Des Weiteren belasten Windelk&auml;ufe und der Erwerb von qualitativer Babykleidung, wie Bodys, Pullover und M&uuml;tzen <a href="http://www.tausendkind.de/sanetta">von guten Marken, wie Sanetta</a> die Haushaltskasse. Umst&auml;nde, die definitiv f&uuml;r die Wichtigkeit der Zahlung des Elterngeldes sprechen, damit der Alltag mit Baby oder Kleinkind weitestgehend auch in finanzieller Hinsicht stressfrei bleibt.</p>
<p>Um den kleinen Familien eine ungest&ouml;rte Zeit zu dritt zu gew&auml;hren, bietet der Staat zudem dem zweiten Elternteil die M&ouml;glichkeit, zus&auml;tzlich zwei Monate in Elternzeit zu gehen. Bei deren Auszahlung gelten die selben Bedingungen wie beim Erstantrag.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>H&#228;morrhoiden sorgen f&#252;r unangenehmen Juckreiz</title>
		<link>http://www.lamarseillaise.info/haemorrhoiden-sorgen-fuer-unangenehmen-juckreiz</link>
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		<pubDate>Tue, 30 Mar 2010 12:28:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>

		<category><![CDATA[Hämorrhoiden]]></category>

		<category><![CDATA[Hämorrhoidensalbe]]></category>

		<category><![CDATA[Juckreiz]]></category>

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		<description><![CDATA[Gehasst und verabscheut - H&#228;morrhoiden sind leider weit verbreitet. Aber was f&#252;r Ursachen hat eine Erkrankung und was kann man dagegen tun? Diese und andere Fragen werden in folgendem Beitrag beantwortet.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>H&auml;morrhoiden- Allgemeines</strong></p>
<p>Es handelt sich hierbei um krampfaderartige Erweiterungen von einzelnen Abschnitten des Corpus cavernosum recti. Der Schwellk&ouml;rper befindet sich im &Uuml;bergang vom Mast- und Enddarm, der durch die Arterien und Venen mit Blut versorgt wird. <span id="more-70"></span>Diese Gef&auml;&szlig;e wirken auch unterst&uuml;tzend auf die Muskulatur, die einen sicheren Verschluss des Afters bewirken und garantieren soll.<br />
H&auml;morrhoiden als Krankheitsbild treten sehr h&auml;ufig auf, man rechnet ungef&auml;hr mit 50 % der Menschen, die &uuml;ber 50 Jahre alt sind, dass diese unter den teilweise <a href="http://www.haemorrhoidensalbe.net">schmerzhaften H&auml;morrhoiden</a> leiden. Sicher ist aber auch, dass diese Erkrankung auch schon weit fr&uuml;her auftreten k&ouml;nnte. M&auml;nner sind in der Regel meistens &ouml;fter von der Erkrankung betroffen als die Frauen. Der Grund f&uuml;r die Bildung wird so beschrieben, dass sich Blutgerinnsel in der N&auml;he des Afters bilden k&ouml;nnen, wobei die Fachleute hier von sogenannten Perianalthrombosen sprechen.</p>
<p><strong>Ursachen f&uuml;r die Erkrankung</strong></p>
<p>Die eigentliche Ursache f&uuml;r die Bildung von H&auml;morrhoiden ist die Obstipation, die auch als chronische Verstopfung bezeichnet werden kann. Die Patienten ern&auml;hren sich in der Regel viel zu ballaststoffarm. Auch durch eine unzureichende Aufnahme von Wasser kann es zu dieser Erkrankung kommen, wie auch die oftmals sitzende T&auml;tigkeit, unzureichende Aus&uuml;bung von Sport und Bewegung im Allgemeinen. Sicher kann auch davon ausgegangen werden, wenn die Patienten unter einer sogenannten Bindegewebsschw&auml;che leiden und eine Neigung zur Ausbildung von Krampfadern haben, dass diese Patienten besonders f&uuml;r die Krankheit pr&auml;destiniert sind.</p>
<p>Eine unzureichende Darmentleerung tr&auml;gt nur mehr zur Ausbildung der Krankheit bei, deshalb sollte man grunds&auml;tzlich darauf achten, dass die Verdauung und die Stuhlentleerung nicht ins Stocken ger&auml;t. Ist dies der Fall, m&uuml;ssen die Patienten sehr oft stark bei der Darmentleerung pressen und dies f&uuml;hrt unweigerlich zur Bildung von H&auml;morrhoiden. Auch bei Schwangeren passiert es sehr h&auml;ufig, dass sie unter dieser Erkrankung zu leiden haben. Dies kann beispielsweise aufgrund der hormonellen Umstellung der Fall sein, oder weil sich der Druck im Bauchraum w&auml;hrend der Schwangerschaft doch immens erh&ouml;ht.</p>
<p><strong>Fazit</strong></p>
<p>Mit H&auml;morrhoiden ist grunds&auml;tzlich nicht zu spa&szlig;en, denn wer beispielsweise Verdickungen im Afterbereich gesp&uuml;rt oder Blutbeimengungen im Stuhlgang festgestellt hat, ist gut beraten, schnellstens einen Facharzt aufzusuchen. Nur so kann eine genaue Diagnose gestellt werden, um die richtige Behandlung einleiten zu k&ouml;nnen.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Blumen zum Muttertag</title>
		<link>http://www.lamarseillaise.info/blumen-zum-muttertag</link>
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		<pubDate>Wed, 17 Mar 2010 11:40:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Geschenke]]></category>

		<category><![CDATA[Blumen]]></category>

		<category><![CDATA[Blumenversand]]></category>

		<category><![CDATA[Geschenk]]></category>

		<category><![CDATA[Muttertag]]></category>

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		<description><![CDATA[Jedes Jahr aufs neue wird im Mai am 2. Sonntag der Muttertag gefeiert. Hier ist nun wieder guter Rat teuer, welches Geschenk f&#252;r die Mutter wohl das Richtige ist. Alt bew&#228;hrt ist hier nat&#252;rlich der Blumenstrauss. Dieser Beitrag soll zur Inspiration dienen.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jedes Jahr am zweiten Sonntag im Mai findet in Deutschland und in vielen  anderen europ&auml;ischen L&auml;ndern der Muttertag statt. Zu Ehren der eigenen  Mutter legen sich Kinder an diesem Tag besonders ins Zeug. Vom Fr&uuml;hst&uuml;ck  am Bett, &uuml;ber kleine Geschenke, bis hin zu gemeinsamen Ausfl&uuml;gen sind  er Fantasie keine Grenzen gesetzt. <span id="more-68"></span>Nat&uuml;rlich d&uuml;rfen auch Blumen zum  Muttertag nicht fehlen, denn sie dr&uuml;cken auf besonders sch&ouml;ne Weise aus,  dass ein Mensch einem wichtig ist. Egal ob Rosen, Fr&uuml;hlingsblumen oder  ein buntes Gesteck, Blumen bringen immer Freude und Farbe ins Haus.</p>
<h3>Blumen aus dem Blumenfachgesch&auml;ft</h3>
<p>Wer Blumen zum Muttertag verschenken m&ouml;chte, der kann einen frischen  Strauss Blumen direkt beim Blumenh&auml;ndler um die Ecke kaufen. Kurz vor  Muttertag haben die meisten Blumengesch&auml;fte bereits fertig gebundene  Str&auml;u&szlig;e mit frischen Fr&uuml;hlingsblumen oder Rosen in jeder Preislage. Nur  zu lange im Voraus sollten Sie die Blumen nicht kaufen, denn dann ist  der Strauss nicht mehr frisch und h&auml;lt sich nur noch wenige Tage.  W&auml;hrend Sie die Blumen lagern, stellen Sie sie in einen k&uuml;hlen Raum und  erneuern Sie t&auml;glich das Wasser, dann hat Ihre Mutter lange Freude mit  dem Geschenk. Wenn der Muttertagssonntag gekommen ist, k&ouml;nnen Sie Ihre  Mutter dann mit dem Strauss Blumen &uuml;berraschen.</p>
<h3>Blumen online bestellen</h3>
<p>Wenn Sie nicht in der N&auml;he Ihrer Mutter wohnen, oder am Muttertag  einfach nicht die Zeit finden, sie zu besuchen, dann k&ouml;nnen Sie auch  online Blumen bestellen. Viele Onlineshops f&uuml;r Blumen liefern den  Strauss direkt an den Beschenkten und die Rechnung an den Absender.  Dadurch haben Sie die M&ouml;glichkeit, Ihrer Mutter auch aus der Ferne mit  <a href="http://www.online-blumenversand.net/blumen/muttertag">Blumen zum Muttertag</a> eine Freude zu machen. Bei der Wahl des Onlineshops  sollten Sie allerdings darauf achten, dass dieser Termingenau und auch  an einem Sonntag ausliefert. Meistens haben Sie die Auswahl zwischen  verschiedenen Straussmodellen in unterschiedlichen Preisklassen. Ein  gutes Kriterium sind immer die Bewertungen fr&uuml;herer Kunden, denn wenn  diese positiv ausfallen, werden auch Sie sicherlich keine b&ouml;se  &Uuml;berraschung erleben.</p>
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		<item>
		<title>Die richtige Sportern&#228;hrung f&#252;r aktive Sportler</title>
		<link>http://www.lamarseillaise.info/die-richtige-sporternaehrung-fuer-aktive-sportler</link>
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		<pubDate>Mon, 21 Dec 2009 18:10:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>

		<category><![CDATA[Nahrungsergänzung]]></category>

		<category><![CDATA[Sport]]></category>

		<category><![CDATA[Sporternährung]]></category>

		<category><![CDATA[Sportler]]></category>

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		<description><![CDATA[Aktive Sportler muten ihrem K&#246;rper nicht selten extrem viel zu. Damit dieser den Strapazen stand halten kann ist eine gute Sportern&#228;hrung von hoher Bedeutung. Erfahren Sie in diesem Beitrag mehr dazu...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Unter Sportern&auml;hrung versteht man Nahrungsmittel und eine Ern&auml;hrungsweise, welche der sportlichen Leistungsf&auml;higkeit und damit nicht zuletzt auch dem eigenen Wohlbefinden dient. Der Begriff findet zudem meist Anwendung, sobald von einem professionell betriebenen Sport und dem damit verbundenen Training die Rede ist. <span id="more-65"></span><a href="http://www.ernaehrung.de/tipps/sport/">Sportern&auml;hrung</a> kann dabei in die nat&uuml;rliche Ern&auml;hrung und Nahrungserg&auml;nzungsmittel aufgeteilt werden. Die nat&uuml;rliche Ern&auml;hrung sollte zum einen breit gef&auml;chert sein, sich andererseits aber auch an die speziellen Bed&uuml;rfnisse des Sportlers anpassen. </p>
<p>Gesundheits Ratgeber weisen daraufhin, dass ein Ausdauerleistungssportler beispielsweise au&szlig;ergew&ouml;hnlich viele Kohlenhydrate ben&ouml;tigt, wohingegen ein Kraftsportler vor allem Eiwei&szlig;, z.B. in Form von Fleisch, ben&ouml;tigt. Nahrungserg&auml;nzungsmittel im Sinne einer <a href="http://www.best-of-fitness.de" target="_blank">Sportern&auml;hrung</a> konzentrieren sich meist speziell auf diese Bed&uuml;rfnisse, was in Eiwei&szlig;shakes oder speziellen Mineralstoffgetr&auml;nken ersichtlich wird. Sportern&auml;hrung hat zudem nicht nur etwas mit der Qualit&auml;t, sondern auch der Quantit&auml;t des Essens zu tun. So sollten nicht zu viele Kalorien aufgenommen werden, da das Resultat, die Gewichtszunahme, in der Regel nicht f&ouml;rderlich f&uuml;r die eigene Leistungsf&auml;higkeit und Gesundheit ist.</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>T&#228;towierung entfernen</title>
		<link>http://www.lamarseillaise.info/taetowierung-entfernen</link>
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		<pubDate>Mon, 21 Dec 2009 17:54:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>

		<category><![CDATA[Laser Tattooentfernung]]></category>

		<category><![CDATA[Tatooentfernung]]></category>

		<category><![CDATA[Tätowierung entfernen]]></category>

		<category><![CDATA[Tattoo]]></category>

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		<description><![CDATA[T&#228;towierungen erfreuen sich seit langer Zeit gro&#223;er Beliebtheit. Vorallem in jungen Jahren ist das Stechen eines Tattoos eine besondere Angelegenheit. Im Alter jedoch bereut man dieses nicht selten. Dank der modernen Technik muss das K&#246;rperbildnis nun nicht mehr auf dauer bestehen bleiben und kann wieder entfernt werden.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Der Geschmack, den man hat, &auml;ndert sich oftmals. Dadurch findet man auf einmal Dinge, die man fr&uuml;her toll fand, jetzt gar nicht mehr so ansprechend oder sogar st&ouml;rend - wie z.B. eine T&auml;towierung. Aber wie l&auml;sst sich diese nun wieder am besten entfernen? Genauso wie man damals beim Anbringen der T&auml;towierung darauf geachtet hat, dass ein professioneller T&auml;towierer dies gemacht hat, sollte man nun beim <a href="http://www.best-for-skin.de/tattooentfernung/faqs.html" target="_blank">T&auml;towierung entfernen</a> darauf achten, und zwar am besten mit einer qualitativen Lasertherapie!<span id="more-63"></span></p>
<p>Eine professionelle Laserpraxis zeichnet sich dadurch aus, dass sie mindestens 3 verschiedene T&auml;towierungs-Laser hat zuz&uuml;glich einer Haut- und Laserk&uuml;hlung, wodurch die Behandlung wesentlich schmerzfreier ist und auch m&ouml;gliche Nebenwirkungen minimiert werden. Au&szlig;erdem sollte der T&auml;towierungs-Entferner schon eine mehrj&auml;hrige Berufserfahrung haben.</p>
<p>Die L&auml;nge der Behandlung h&auml;ngt stets davon ab, wie die Farbe der T&auml;towierung bez&uuml;glich ihres Erscheinungsbildes und ihrer Farbart aussieht. Darauf wird dann jeweils die Wellenl&auml;nge des Lasers abgestimmt. Deswegen m&uuml;ssen bei einer Lasertherapie stets unterschiedliche Lasertypen eingesetzt werden. Durch eine Erhitzung einzelner T&auml;towierungsstellen werden schlie&szlig;lich die sogenannten Makrophagen, was k&ouml;rpereigene Zellen sind und worin die Farbpigmentierungen eingekapselt sind, aufgerissen. Denn die enorme Hitze des Lasers f&uuml;hrt zu einem Bersten der Farbpigmente. Da daraufhin jedoch wiederum vom K&ouml;rper eine sofortige Einkapselung erfolgt, m&uuml;ssen mehrmalige Laserbehandlungen durchgef&uuml;hrt werden, bis letztlich die komplette Farbe entfernt ist. Je nach Farbe der T&auml;towierung k&ouml;nnen deshalb bis zu 10 Behandlungen vonn&ouml;ten sein. W&auml;hrend die Therapie angewandt wird, tritt zudem stets noch eine Verf&auml;rbung der T&auml;towierung auf. Dies ist deswegen der Fall, weil die Farbpigmentierung innerhalb einer Farbe sich immer mit einer unterschiedlichen Geschwindigkeit abbaut. Da die ganze Therapie-Methode sehr aufwendig ist, nimmt es normalerweise recht viel Zeit in Anspruch eine T&auml;towierung zu entfernen - je in Abh&auml;ngigkeit zu der H&auml;ufigkeit der Behandlung.</p>
<p>Au&szlig;er der Methode mittels Laserbehandlung kann man auch seine T&auml;towierung durch eine sogenannte Diathermie entfernen lassen. Dadurch wird durch Mikrowellen die Zellfl&uuml;ssigkeit in der Haut entweder zum Verkochen oder Verdampfen gebracht wird, wobei die eingekapselten Farbpigmente absterben. Vorsicht ist jedoch geboten bei Creme-Behandlungen, womit angeblich auch eine T&auml;towierung entfernt werden kann, da eine wissenschaftliche Erkl&auml;rung hierf&uuml;r bis heute noch nicht erbracht werden konnte.<br />
Um letztlich eine bestm&ouml;gliche Entfernung einer T&auml;towierung zu gew&auml;hrleisten, sollte man sich vorab auf jeden Fall noch einmal intensiv bei verschiedenen Therapiepraxen beraten lassen!</p>
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		<title>Blockiert vom eigenen Idealismus</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 11:45:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Gedanken]]></category>

		<category><![CDATA[Blockade]]></category>

		<category><![CDATA[Idealismus]]></category>

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		<description><![CDATA[Interessanter Text &#252;ber die eigene Idealismus Blockade.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Schwarz-Gelb ist die Regierung nach der Wahl im September 2009 und keineswegs zufrieden sind wir, die Alternativen damit. Wir sind die Menschen die nachdenken &uuml;ber die Macht der Wirtschaft und der Medien, &uuml;ber die Ungerechtigkeit der Kriege und die zunehmende staatliche Repression.<br />
<span id="more-58"></span><br />
Viele Menschen sind unzufrieden mit der Situation und mit ihrem Leben. Keiner hat mehr Geld – das Verh&auml;ltnis von Einnahmen und Ausgaben hat sich pervers verschoben und aus der Mittelschicht wurde die Unterschicht. Ganz schnell geh&ouml;rt man zum Existenzminimum. Die Werbung verkauft Wohlstand und Lebensgef&uuml;hl durch die Produkte. Konsumiere und du stellst etwas dar. Damit wollen wir uns nicht „abspeisen“ lassen. Aber der Fernseher und das Internet sind zur neuen Gottheit der Massen mutiert.</p>
<p>Ich sitze mit ein paar Leuten zusammen. Wir fangen an &uuml;ber Politik zu reden. Noch ist alles ruhig. Als das Thema &uuml;ber Krieg und unfairen Handel, Wirtschaft und Korruption zu Gro&szlig;konzernen wie CocaCola und Nestlé wechselt wird die Diskussion heftiger. Ich kann die Ignoranz vieler Leute nicht begreifen. Werde w&uuml;tend, werde laut aufgrund der Ohnmacht die mich selbst l&auml;hmt.<br />
Nach einer halben Stunde, in der ich nicht gerade fair argumentiert habe muss ich eine rauchen gehen. Vor Wut, Trauer und Ohnmacht gegen&uuml;ber der Situation stehen mir die Tr&auml;nen in den Augen.</p>
<p>Ich fange an &uuml;ber mich nachzudenken. Auch ich lebe nicht p.c. - political correct. Auch ich bin blockiert durch meinen eigenen Idealismus. W&auml;re gerne, was ich nicht immer bin – n&auml;mlich frei von all jenen aufgezw&auml;ngten Gute-Welt-Szenarien. Wir versklaven uns selbst. Kommen nicht weiter. Wollen etwas tun – und tun doch nichts. Lassen uns viel zu viel gefallen.</p>
<p>In der Diskussion fiel der Satz:<br />
„Wenn es den Leuten reicht wird schon was passieren! Dann stehn die Leute auf!“ Ja, „die Leute“. Die Leute sind wir, oder? Man wartet auf den einen. Man wartet dass jemand anf&auml;ngt und man sich anschlie&szlig;en kann.</p>
<p>Wohl braucht jede Bewegung einen Anf&uuml;hrer, das sehe ich ein.<br />
Aber wer sagt das wir nicht diejenigen sind, die anfangen sollten? Ich bin kein Anf&uuml;her, aber vielleicht sollte ich, nicht man, anfangen etwas zu tun!<br />
Ohne die radikalen Gedanken der Ver&auml;nderung und dass wir etwas erreichen k&ouml;nnen wird nichts geschehen.</p>
<p>„Erinnert ihr euch nicht?“</p>
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